Même si le fait d’arrêter de fumer peut vous sembler un combat plutôt solitaire, il peut être réellement encourageant d’entendre par quoi les autres sont passés et comment ils s’en sont sortis. Vous pouvez appeler des personnes que vous connaissez et qui ont définitivement arrêté ou vous pouvez rechercher en ligne des histoires et vidéos présentant la réussite d’autres personnes. Vous aurez ainsi la preuve que c’est possible et que tout le monde peut y arriver.
Le saviez-vous?
Plus de 60 000 recherches sur «arrêter de fumer» sont entrées sur Google chaque mois, dans le monde entier.